6 υπέροχα και δροσερά κοκτέιλ με λιγότερες από 100 θερμίδες

Καλοκαίρι, ζέστη και καιρός για κοκτέιλ! Παρ’ όλο που το αλκοόλ βρίσκεται στην κορυφή σε πολλές λίστες με διατροφικές απαγορεύσεις – μιας και το...

Πώς θα μείνω έγκυος: 12 χρήσιμες συμβουλές

Η επιθυμία για ένα παιδί μπορεί να ενθαρρύνει πολλές γυναίκες να κάνουν καλύτερες επιλογές. Ενημερώνονται καλύτερα για τα φαγητά, τα ποτά και τα φάρμακα...

Κροατία: Πρώτη στον κόσμο σε μεταμοσχεύσεις ήπατος και νεφρών

Πρώτη στον κόσμο στις μεταμοσχεύσεις ήπατος και νεφρών είναι η Κροατία, ενώ κατέχει τη δεύτερη θέση στις μεταμοσχεύσεις καρδιάς. Η κροατική κοινωνία φαίνεται πως έχει...

Αν θέλετε να κάνετε όνειρα γλυκά αποφύγετε…

Αν θέλετε να κάνετε όνειρα γλυκά αποφύγετε... 1. Την υπερβολική κατανάλωση καφέ (πιείτε το πολύ 2 κούπες ημερησίως) 2. Τα μπαχαρικά και τα πικάντικά φαγητά λίγες...

Εκδήλωση με θέμα την Υγιεινή Διατροφή στο Σταυρό Ημαθίας 29/5

Tο Κέντρο Διά Βίου Μάθησης του Δήμου Αλεξάνδρειας σας προσκαλεί στην ομιλία – ενημέρωση σε θέματα υγιεινής διατροφής. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή...

Εμβολιασμοί ενηλίκων: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Οι περισσότεροι θεωρούμε ότι το εμβόλιο είναι παιδική ή βρεφική «συνήθεια». Η αλήθεια όμως είναι ότι κάποιοι συγκεκριμένοι εμβολιασμοί αφορούν και στους ενήλικες. Οι ειδικοί...

Πανελλαδικές: Πώς θα περιορίσετε το στρες

H επιτυχία στις εξετάσεις αποτελεί όνειρο για χιλιάδες μαθητές και γονείς. Η αγωνία κορυφώνεται όταν οι υποψήφιοι ρίχνονται στη μάχη των εξετάσεων με αποτέλεσμα...

Βιωματικό εργαστήριο: Όταν η Yoga συναντά το Ψυχόδραμα: Όρια (17/5)

Όταν η Yoga συναντά το Ψυχόδραμα... Όρια: «Και τώρα;. Πως λέμε «όχι»; Υπερασπίζοντας τον προσωπικό μας χώρο. Όρια που μας χωρίζουν.. Όρια που μας ενώνουν. Κανόνες. σύνορα. προγράμματα....

Ανοιχτή Εκδήλωση Κοινού με θέμα τις Ρευματοπάθειες στον 21ο αιώνα στη...

Ανοιχτή Εκδήλωση Κοινού με θέμα τις Ρευματοπάθειες στον 21ο αιώνα, που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 13 Μαΐου 2015 στην Αντωνιάδειο Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών,...

10 οφέλη της μάχης με την κατάθλιψη

Είναι δύσκολο να αντιμετωπίσουμε την κατάθλιψη, ή μάλλον, δύσκολο να πάρουμε την απόφαση να την αντιμετωπίσουμε. Υπάρχουν, όμως, πολλοί καλοί λόγοι και πολλά οφέλη...

Πάνω από 26.000 έχουν μολυνθεί από τον ιό Έμπολα

Πάνω από 26.000 έχουν μολυνθεί από τον ιό Έμπολα μετά το ξέσπασμα της επιδημίας και οι 10.823 εξ αυτών απεβίωσαν, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός...

Όταν η Yoga συναντά το Ψυχόδραμα…- Θέμα: Επικοινωνία (26/4)

Επικοινωνία: «Όταν τα συναισθήματα αποκτούν φωνή και οι ανάγκες γίνονται τρόπος έκφρασης.» «Όλα τα μονοπάτια οδηγούν στον ίδιο στόχο: Να εκφράσουμε στους άλλους αυτό που...

Αϋπνία: Ποιες τροφές μας κρατούν ξύπνιους;

Η ποιότητα του ύπνου συνδέεται στενά με τη διατροφή. Αν δεν κοιμάστε επαρκώς μπορεί να φταίει η διατροφή σας. Οι θρεπτικές ουσίες ορισμένων τροφών...

29χρονος υποβάλλεται σε εγχείριση λόγω εθισμού στο Candy Crush Saga

Είπαμε το Candy Crush Saga είναι εθιστικό, αλλά για να καταφέρεις να καταστρέψεις τους τένοντες στα δάκτυλα σου τότε μάλλον έχεις ξεφύγει λίγο. Αυτό...

Το κλάμα κάνει καλό στην υγεία

Κλαίμε από λύπη, θυμό, συγκίνηση, υπερένταση, ακόμα και από χαρά. Για όποιο λόγο κι αν δακρύζουμε το σίγουρο είναι ότι κάθε φορά που το...

Σκευάσματα Διατροφής: Ποια είναι η σχέση τους με την απώλεια βάρους;

Εξωτικά φρούτα, εκχυλίσματα από κελύφη γαρίδων, πράσινο τσάι και άλλα πολλά «επιστρατεύονται» από τη βιομηχανία του αδυνατίσματος κατά του λίπους … Αλλά αλήθεια ποιοι...

Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού σήμερα 2 Απριλίου

Από την 1η Νοεμβρίου 2007, με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ, καθιερώθηκε να γιορτάζεται κάθε χρόνο η Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού στις 2 Απριλίου,...

Τα 7 οφέλη του ελληνικού καφέ

Ο ελληνικός καφές δεν αποτελεί απλώς την αγαπημένη μας καθημερινή συνήθεια αλλά επιπλέον αποτελεί για τον οργανισμό μας έναν δυνατό σύμμαχο. Ο ελληνικός καφές είναι...

Ταχίνι: Πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και… θερμίδες

Το ταχίνι αποτελεί βασικό συστατικό παρασκευής πολλών παραδοσιακών ελληνικών πιάτων. Η ταχινόσουπα, ο χαλβάς, το ταχινόγλυκο είναι μόνο μερικά παραδείγματα. Εν όψει νηστείας είναι...

Η διατροφική αξία του αρακά

Όσπριο ή λαχανικό; Στην πραγματικότητα, ο αρακάς περιέχει λιγότερες πρωτεΐνες σε σχέση με τα όσπρια και περισσότερους υδατάνθρακες από τα λαχανικά. Πρακτικά, αυτό τον κατατάσσει...

Άλλες Ειδήσεις