Το να κλείνεις την παλάμη σου και να σφίγγεις με δύναμη το δεξί σου χέρι κατά τη διάρκεια ενός συμβάντος ή καθώς μαθαίνεις κάτι καινούργιο σε βοηθά στο να αφομοιώνεται περισσότερο στη μνήμη σου.
Αντίθετα, το να σφίγγεις το αριστερό χέρι έχει αποδειχθεί πολύ χρήσιμο στο να θυμηθούμε κάτι που έχει αρχειοθετηθεί στη μνήμη μας, όπως αποκαλύπτει μια μελέτη του Κρατικού Πανεπιστημίου του Montclair (Η.Π.Α.), δημοσιευμένη στο περιοδικό PLOS ONE.
Στα πειράματά τους, η Ruth Propper και οι συνάδελφοί της, έλεγξαν πώς επηρεάζει την εγκεφαλική λειτουργία το να σφίγγεις εναλλάξ τα δύο χέρια για 90 δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια απομνημόνευσης 72 λέξεων. ‘Τα ευρήματα έδειξαν ότι ορισμένες πολύ απλές σωματικές κινήσεις μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου, όπως για παράδειγμα βελτιώνοντας τη μνήμη’, καταλήγει η Propper, που ανακοίνωσε ότι στο μέλλον θα διευρενήσει εάν αυτή η χειρονομία μπορεί να επηρεάσει και άλλες, λεκτικές και χωρικές, δεξιότητες.
Πηγή: muyinteresante.es
