Eτικέτα: αυπνία
Σημαντικό όπλο κατά της αϋπνίας…η πρακτική εξάσκηση στο διαλογισμό
Σύμφωνα με νέες έρευνες ,ένα πολύ σημαντικό όπλο για την καταπολέμηση της αϋπνίας είναι η πρακτική εξάσκηση στο διαλογισμό.
Άνθρωποι με χρόνια αϋπνία που ακολούθησαν...